Mein Weg zum Yoga

Hallo ihr Lieben, ich heiße Nicole und bin Yogini aus Leidenschaft. Ich bin gern in der Natur, auf Reisen, ich liebe Yoga, gutes Essen, schöne Gespräche mit Freunden aber auch mal die Ruhe und den Rückzug mit einem guten Buch in der Hand oder am Weg irgendwo hoch hinauf um runterzukommen.

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Auf der Suche nach einem Ausgleich um den Kopf freizubekommen bin ich gern mal ins Fitnessstudio oder eine Runde laufen gegangen aber irgendwann war mir das nicht mehr Ausgleich genug. Ich brauchte zum Ausgleich von meinem Alltag auch eine Auszeit - vor allem brauchte ich eine Auszeit – und so bin ich vor einigen Jahren beim Yoga gelandet. Vollkommen ohne Vergleiche und ohne Leistungsdruck durfte ich beim Yoga lernen ich selbst zu sein, mich anzunehmen so wie ich bin, auch meine Schattenseiten, mich selbst und auch andere akzeptieren und lieben zu lernen. Ich wurde beweglicher, meine Rückenschmerzen wurden weniger, ich lernte meinen Körper besser kennen und spüre und höre auf ihn (mich) mehr denn je. Durch Yoga begann auch mein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung, ich lernte immer mehr zu Vertrauen, mir selbst, meinem Körper, meinen Selbstheilungskräften und am wichtigsten - Vertrauen in das Leben. „Das Leben ist immer FÜR dich!“

Aber das war nicht immer so… Ich habe lange Zeit meines Lebens unter einem mangelnden Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gelitten und hatte so oft das Gefühl nicht gut genug zu sein. In meinem früheren Yogaunterricht, war ich sogar immer diejenige, die ihre Matte ganz hinten platzierte um ja nicht gesehen und am besten auch gar nicht angesprochen zu werden. Yoga zu unterrichten, vor anderen Menschen zu reden und gleichzeitig auch noch Übungen vorzuzeigen war ganz sicher nicht meine Intention, als ich mich für meine erste Yogalehrer-Ausbildung anmeldete. Aber ich liebte Yoga, es tat mir unglaublich gut und ich wollte mehr darüber lernen und mich mit mir selbst und meiner Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen.

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Während der Ausbildung „durften“ wir uns immer wieder gegenseitig Yogastunden geben und die anfängliche Nervosität verflog überraschend schnell. Nach jedem Kurswochenende war ich so glücklich, fühlte mich befreit und leicht, ich schwebte förmlich vom Unterricht nach Hause und gleichzeitig fühlte ich mich gut geerdet und angekommen. Wie das Leben dann oft so spielt, kam alles anders als gedacht und so bin ich doch ganz vorne auf der Matte gelandet. Heute liebe ich das Unterrichten und auch den Platz in der ersten Reihe :)

Aus einer meiner größten Ängste wurde eine meiner größten Leidenschaften!

Ich schöpfe so viel Kraft und positive Energie aus der Yogalehrertätigkeit und darf nun meine Begeisterung und Erfahrung weitergeben - für mich gibt es nichts Schöneres!

Yoga ist meine absolute Energiequelle, die Zeit nur für mich und mein ständiger Begleiter auf der Reise zu mir selbst – eine Reise die niemals endet! Denn auch heute gibt es Tage an denen eben nicht alles gut ist, Zweifel hochkommen und einem alles zu viel wird aber Yoga ist die Reise des selbst, durch sich selbst, zu sich selbst und ich bin sowas von bereit und voller Vorfreude auf die nächste(n) Reise(n)! 

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Zehn Dinge über mich

♥ Ü30

♥ waschechtes Salzburger Mädl

♥ Lieblingsfarbe schwarz

♥ Austropop und Schlager

♥ Gänseblümchen-Liebhaberin 

♥ Egal ob Sommer oder Winter – der Berg ruft!

♥ Naschkatze

♥ Wenn ich mal einen Hund bekommen sollte, dann heißt er Bruno!100%

♥ always smile :)

♥ Familienmensch